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とも

2014年を素晴らしい1年にした出来事、ヴィパッサナー瞑想

自己客観視、内観を極めるヴィパッサナー瞑想泊まり込み研修で基本を習得日々の瞑想により感覚が研ぎ澄まされてい

おしるこさん（Ｌｕｃｉｒ）

どーも、おしるこさん（＠Lucir_arock）です。今年最後の記事となりました。ブログをはじめて、会社を

とも

本当の自分を浮き彫りにするコーチング、カウンセリングそれは、ココロのコンディショニング理由の分からなかった

とも

エアガンで撃ち合うサバゲー（サバイバルゲーム）日常では味わえないスリル、緊張感中毒になり、ドハマりしてます

とも

2014年を振り返ってみると、実り多い素晴らしい年になった。そのきっかけとなったのは、ブログ。来年は更なる

あら木やすひろ

関節の歪みが戻ったり動きが良くなったり、筋肉が柔らかく張りが出たり、身体のバランスが取れるようになるためには、

とも

サバゲーで必要なスキル、左構え、左撃ちを特訓サバゲー中、右構えのみでは右に回り込まれることが弱点となる今回

鈴木謙太郎

【トレーニング刺激と回復のバランスを考える】ここ最近の記事では、筋トレの基礎であるビック3(ベンチプレス、デ

おしるこさん（Ｌｕｃｉｒ）

どーも、おしるこさん（＠Lucir_arock）です。師匠が走るが如く駆け巡る１２月も半月を過ぎました。お

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