関節の歪みが戻ったり動きが良くなったり、筋肉が柔らかく張りが出たり、身体のバランスが取れるようになるためには、手で調整するしか方法はないんでしょうか。
会社のストレスがない休みの日に、散歩に出かけたり仲の良い友達と話していると、筋肉が緩みます。
信頼の置ける人に悩みを相談していると、安心して体が楽になります。
笑っていると筋肉は緩みます。 また散歩に行くと身体が軽くなり、
身体に感じていた歪みが取れ、バランス良く歩けるようになります。
これはストレスが身体に与えていた影響が取れたり、自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスが取れたりしたために、固くなっていた筋肉が緩んだことが考えられます。
また、歩くことやストレッチで筋肉のバランスが取れ、身体の歪みが取れた結果とも言えます。
そして、半信半疑で聞いているよりも信頼の置ける人や先生から聞く方が、聞いている自分の身体もリラックスし強張りが取れ、また聞いている内容も頭に入り実行しやすくなります。
整体の施術を受けていても、力が抜きやすく調整もしやすくなります。
整体師は患者さんにとっての環境です。 信頼が置けて気分が楽になることは、
手技で調整することと同じように整体師にとっての整体の手段です。
結果として患者さんの身体の状態が良く変わっていくために、整体師は手だけでなく顔つきや話方や話題も考えて話をしています。
そのために整体院の中の様子にも気を配り、着ている服や音楽にも気を配ります。
だからどこからが整体かと考えると、最初にコンタクトを取る時が、その時だと思っています。
あら木やすひろ
■㈲アクティブケアコンサルティング 代表取締役
■てあて整体院/てあて整体スクール 院長
整体での独立、開業を目指すスクールを主催。
実践的な『使える』手技を求めて全国から多くの生徒が集まる。
現役のバレエダンサーでもある。