疲労から解放されよう！ | レスノバエ！

情報こそ宝！, 疲労から解放されよう！

疲労回復+情報収集！お風呂でiPadを安心して使うために。

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みなさん、こんにちは！（こんばんは！）正しく昼寝をすることにより、一日がエネルギッシュに充実したものになりま

みなさん、こんにちは！（こんばんは！）疲れた心身には、『ラベンダー』のアロマオイルがオススメです。 &nbs

みなさん、こんにちは！（こんばんは！）お風呂に浸かなくても、フットバスだけでけっこうコンディションは整えられ

疲労から解放されよう！, 運動を習慣にしよう！

みなさん、こんにちは！（こんばんは！）青竹踏みで足関節がほぐされると、体の不調が緩和するかもしれませんよ。

みなさん、こんにちは！（こんばんは！）消化器官（胃、腸）に負担をかけないようにするには、『お風呂→夕食（夜食

みなさん、こんにちは！（こんばんは！）寝付きが良くなり、睡眠の質が上がる、そんなストレッチを動画にしてみまし

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みなさん、こんにちは！（こんばんは！）疲れ切った心身を癒やす入浴法は、温度と香りが大切です。

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