鈴木 謙太郎
恵比寿パーソナルトレーニング専門ジム 『Mind_Body』代表
■プロフィール
学生時代にレスリング部にて全国大会でも活躍。
現役時代は怪我に悩まされ、その経験を機にトレーニング指導の立場へと将来の目標を定める。
ウエイトトレーニングを得意としダイエット、スポーツの強化で多くの結果を残している。
また、独自にまとめる体のバランスチェックが特徴的で、個人の柔軟性と筋力のバランス、姿勢を深く把握することができる。
選手、クライアントへ的確に伝える事でより意識を高める指導を実践している。
トレーニング指導と併用して行なわれているストレッチ・コンディショニング(マンツーマンでのストレッチ)は個人の姿勢を元に行われ、終了後は爽快感だけでなく確実に柔軟性、筋出力が向上すると好評である。
05年4月より更に高い指導内容の提供を目的に渋谷区恵比寿にてトレーニング施設『Mind_Body』を開設。
■職務経歴 指導現場(現在)
・チャコット渋谷『特別講座』担当
■トレーナー実務実績
・中央大学男子バスケットボール部トレーナー
・専修大学女子バスケットボール部トレーナー
・東京リゾート&スポーツ専門学校非常勤講師(スポーツ医学、運動処方担当)
・元劇団四季トレーナー
■講習会実績
・日本バスケットボール協会公認コーチ養成講習会トレーニング部門講師(東京都、栃木県担当)
■執筆
・女性セブン37号(オーバーボールエクササイズの紹介)
■加圧トレーニング資格
指導資格:上級加圧トレーニングインストラクター(世田谷玉川支部)
取扱可能器具:加圧マスター/加圧マスターミニ/筋力アップクン