『考えるな、感じろ-Don’t think! feeeeel!』ブルース・リー

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ブルース・リー

みなさん、こんにちは!(こんばんは!)

『考えるな、感じろ-Don’t think! feeeeel!』ブルース・リー

 

指先にとらわれるな、さもなくば全体を見失ってしまう…

 

■思想として

考えることも必要。

バランスが重要だ。

 

ただ、いざとなった時は自然と体が動いてしまうんです。

その時、その場で無意識に動いてしまうのは、普段の思想や価値観による影響が大きい。

 

ワタシは、直感を重んじています。

また、自信を持っています。(重大な決定はほとんどその瞬間に決めていた。)

その瞬間に最良の決断、行動ができるよう、日頃から思索し、身の回りのことに現時点での答えを出しています。

 

そして、その結果に全く後悔はしていません。

 

こういう本もあります。:『第1感 「最初の2秒」の「なんとなく」が正しい』

 

■格闘技、スポーツでの実践

格闘技やスポーツでは、まさに『Don’t think! feeeeel!』なんですね。

最良のパフォーマンスを発揮するにあたっての、メンタル状態の極意と言えます。

変えられない、コントロールできない状況を考えてしまうと、パフォーマンスは低下するんです。

いざプリショットルーティンに入ったら、今、目の前のやるべきことのみに集中します。

 

考える必要はありません。

 

日頃から練習してきたことしかできないし、それは集中し、無心になった時に最大限発揮されるものです。

 

今の状況を感じ取るだけで良い。あとは体が勝手に動く。

 

これは、特別な場面でなく、日常でも使えます。

 

■その名場面


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