みなさん、こんにちは！（こんばんは！）
面倒を一日5つ片付ける。これを習慣にするだけでダメな自分から生まれ変われます！
まず…この方法ですが…何か自己啓発本やセミナーで学んだわけでもなく、科学的な根拠もありません。
私が日々励んでいる習慣の一つです。
だけど、
超効果的です。
■どんなことが『メンドウ』か？
- 気がついても手が止まる。後回しにする事。
これ、意識してみると一日の中でなんと多いことかと驚きます。
そして、その場で処理する、何気に出来ないんですね。
スルーしてしまう。
『あとでやろう』がけっこう多い。そして、『あとでやろう』は最良のタイミングを逃している可能性が高い。
処理に時間を要するもの（GTDでは2分以上かかるもの）は、キチンと記録して確実に処理する。
意外と簡単なことがメンドクサイ。
- 靴を揃える。
- 服をたたむ。
- 定物定位（定位置があるものは元に戻す。）
- ゴミ出し。
- メール返信。
…などなど。面倒なことはひとそれぞれ。
これを確実に、その場でつぶしていく。
ゴミをゴミ箱に投げ入れる、あ、外した…その場で入れに行く！後回しにしない。
これでひとつ。
これを毎日必ず5つ。
これを日々続けていくと、どうなるのか？
メンドクサイがレベルアップ！
今まで面倒くさかったことが、面倒くさくなくなり、むしろ無意識で動けるようになる。
そして、次のレベルの『メンドクサイ』に対するのです。
これを続けていくと、今までできなかったことが容易に出来るようになり、生産性が向上します。
筋トレなどと一緒で、徐々に行動する力が向上していってるんですね。
こんなでも、片付けると達成感があり、日々ハードルを越えていくことが心を成長させる。
日々の行いは、誰より自分が見ています。
今回のは、誰も見ていないところで自分の厳しいか、甘いかが問われるんです。
これは、最も重要な、自分との信頼関係を築くことが出来る方法です。
くっそ、オレ（ワタシ）ダメだな…。
そう感じたら、早速やってみて下さい。
メンドクサイをひとつ、またひとつ片付けていくうちに、少しずつ変わっていく自分に気付くはずです。
この方法のログをとって、分析するのがオススメなんですが、まずは試してみて下さい。
ログ→分析→カイゼン、は次の機会に。