みなさん、こんにちは！（こんばんは！）
疲れた心身には、『ラベンダー』のアロマオイルがオススメです。
ラベンダーオイルは、アロマオイルの中でも代表的、様々な特性を持つアロマの王様ともいわれています。
■緊張をやわらげる
■ストレスを緩和する
■眠りを助ける
■筋肉痛やねんざの痛みをやわらげる
■咳や風邪の症状を緩和する
■頭痛を緩和する
…まだまださまざまな効果はあるのですが、代表的なものだけでもこんなにあります。
こんなにいろんな効果があって、良さそう…すぐに試してみたいですよね。
アロマはいろいろな使い方（先日の『フットバス』も参照）がありますが、一番手軽な方法は、
■ハンカチやティッシュに1〜2滴落とす。
超簡単ですよね。でも、これで十分。
これで気に入ったら、アロマグッズを買いそろえるとよいでしょう。
アロマオイル自体は、いまはコンビニでも取り扱っています。
ちょっと今日は疲れたな…そんな方は、コンビニついでにラベンダーオイルを買って試してみると良いかもしれません。