瞑想、安眠、リラクゼーションに心地よい環境音アプリ。Sound Massage

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みなさん、こんにちは!(こんばんは!)

とも(@ResNovae_jp)です。

瞑想も環境音があると一味違います。より深いリラクゼーション、集中を得るために。

 

■瞑想するときにオススメな環境音

瞑想するとき、無音でもイイんですが、環境音があるとまた違った感覚が得られます。

リラクゼーションや入眠時にもオススメです。

今回は、いろんな環境音アプリのなかからのオススメをご紹介です。

 

■環境音アプリ『Sound Massage』

数あるアプリの中でも、この『Sound Massage』が使いやすくてオススメです。

僕は、雨音が好きで、雨音を聞くと深くリラックスできるんです。

 

ここから、無料で使える音を画像で紹介します。(アップグレードでは、37のサウンドが追加されます。)

 

雨の降る池、田舎の夏の夜が良いですね。

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こっちはナイチンゲール。ヤギはのどかです。

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渓谷の水の音と森の朝がお気に入り。

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やっぱり雨系が良いです。傘をさして、雨が降り注ぐ窓。

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音を選択するとこういう画面に。広告はアップグレードで消せます。

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シンプルな操作ボタン。

『MIXES』がオモシロイです。複数の音を混ぜて鳴らせます。

それぞれの音をボリュームで調整可能です。

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■むすび

今晩も、このアプリを使って瞑想してから寝ます。

『田舎の夏の夜』+『渓谷の水の音』にしよう。今日は。

 


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