みなさん、こんにちは！（こんばんは！）
時間制限があった方が集中力を生み、生産性を向上させます。
■25分集中し、5分休む。
ただこれだけなのですが、かなり効果的な方法です。
わたしはずっとこの方法を実践しています。
時間が無制限、あるいは長時間とれるより、縛りがあった方が集中してタスクに対することが出来るんですね。
時間の余裕があるときに比べて、スケジュールがぎっちり詰まっている方が結果を残していた、そんな事って多くないですか？
この方法、ポモドーロテクニックっていいます。
（このテクニック、本の内容としてはそれほどでもなくて…でも影響は大きかったので、神本認定しようか迷い中。）
この時間制限にはキッチンタイマーを用いるのですが、もっと便利なアプリがあります。
それがこの、30/30。
複数のタイマーを設定出来ます。
これは私がいま、この記事を書いているとき実際に使っているものです。
（頑張って集中、って…。）
集中時と休憩がループします。
機能はシンプルだけど、必要十分でこれ以外使っていません。
人間の能力の発揮には、環境の影響が非常に大きい。
それを自ら作り出す、カンタンな方法のひとつです。
明日からその威力を試せますよ！楽しみですね！