究極の覚醒、生産性向上ブレンド!アロマアドバイザーがすすめる3種のオイル

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20140704

みなさん、こんにちは!(こんばんは!)

眠気覚まし、意識覚醒する究極のアロマブレンド!生産性向上の起爆剤!

 

いままで、単品で効能ごとにアロマを紹介してきました。

今回は、ブレンドしそれぞれの効能をミックスさせる、これぞアロマテラピーの真骨頂、応用編をご紹介。

 

■脳を刺激する究極の3種

■レシピ

・ユーカリ:3滴

脳を刺激、クリアに。眠気を覚まし、集中力を高める。

また、興奮、イライラを沈める効果も。

 

・サイプレス:2滴

怒り、イライラといったネガティブ感情を和らげてくれる。

気持ちの落ち着きを取り戻したいときに。

 

・ジュニパー:1滴

精神の消耗に活力を与える。

また、ストレスの浄化も期待できる。

 

これが単品、アロマそれぞれの効果です。

単品でもスゴイでしょう。

 

これが、ミックスされることにより、相乗効果を生みます。

3種をレシピ通りにブレンドし(ただ水に落とすだけで良いです)、アロマーウォーマー、アロマライト、ディフューザーなどで部屋に拡散させます。

 

脳に染みわたるような刺激が、心身に渇を与えます。

チョット気合いを入れたい、そんな時に試してみて下さいね。

エナジードリンクとか、フリスク、コーヒーとかよりナチュラルでイイよ!

 

以下の記事も参考に。

鋭く意識を覚醒、集中を引き出す。気合いを入れたい時に使うアロマ『ユーカリ』
生産性向上のスイッチ!意識を覚醒、集中力向上。アロマアドバイザーも使う『ペパーミント』

 

 


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