みなさん、こんにちは！（こんばんは！）
とも（@ResNovae_jp）です。
甘く独特の香りがするサンダルウッドのオイル。落ち着きを取り戻したいときにオススメのアロマオイルです。
■サンダルウッドオイルの使い方
オイルをハンカチやコットン、ティッシュなどに落とし、その香りを深呼吸で取り込みましょう。
鼻からです。
サンダルウッドの鎮静効果によって、徐々にこころが落ち着き、リラックスできるはずです。
突発的なショックなどにも有効です。
仕事でのトラブル、事故などでドキッとしてしまったときに。
＊服につくとの香りが落ちにくいです。注意して下さい。
■サンダルウッドの主な作用
- 神経の緊張を不安の解放
- リラックス効果
- 殺菌・消毒効果
■むすび
僕も好んで使っています。
香りが漂うだけで、反射的に落ち着いてしまいます。
ゆったりと落ち着きたいときには、ラベンダーが良いのですが、ショックから立ち直りたいときなどはサンダルウッドが良いですね。