みなさん、こんにちは！（こんばんは！
室内に観葉植物を置くと、リラクゼーション効果をはじめ、ひとにとって有益なはたらきをしてくれます。
今日、衝動的に観葉植物を買ってしまいました。
（今回買ったのは、画像のソングオブインディア、強くて育てやすい種のようです。）
癒やしを求めていたのでしょうか…。
実際、リラクゼーション効果が得られるという観葉植物、そのメリットを調べてみました。
■空気清浄効果
二酸化炭素の吸収、人体に有害な物質（ハウスダスト、カビ、菌類など）の吸収、そして逆に有益な酸素、フィトンチッド（自律神経安定、殺菌、防虫）などを排出。
■眼精疲労緩和
緑を見ることによる目の緊張緩和、加湿によるドライアイ緩和。
■湿度、湿度調整
適度な保温保湿効果がある。
葉から発する水分が、空気中の湿度を適度に保つ。
冷え、乾燥した状態を程よく調整しれくれます。
■リラックス効果
緑色は人間を鎮静させる効果がある。また、その香りも同様。
科学的にも脳内のアルファ波が強まり、リラックス状態になる事が証明されている。
■むすび
いかがですか？
僕が思ったより、いろいろなメリットがありました。
小型のものでもその効果は享受できるので、手軽に導入できるはずです。
実際、部屋に置いてみると、けっこう癒やされます。
仕事から帰ってきてぐったり…そんな時は、植物が無言の癒やしを与えてくれますよ！
＊画像はMAKIMO PLANTさまよりお借りしました。